快节奏的现代生活中,保证充足的睡眠对于维护身心健壮至关重要，而荣耀手机一直以来深受消费者关注着的智能手机，不仅功能强大，还具备监测睡眠时刻的贴心功能，荣耀手机用户怎样查询自己的睡眠时刻呢？下面就来为大家详细介绍一下。
strong>进入睡眠监测功能打开你的荣耀手机，进入“健壮”应用，如果你还没有安装这个应用，可以在手机的应用商店中搜索并下载。
strong>找到睡眠监测在“健壮”应用中，你会看到一系列的健壮监测选项，在这些选项中，找到并点击“睡眠监测”。
strong>查看睡眠数据进入睡眠监测页面后，你就可以看到最近几天的睡眠数据了，这里会显示你的睡眠时长、入睡时刻、起床时刻、睡眠质量等信息。
strong>分析睡眠质量荣耀手机的睡眠监测功能不仅能显示睡眠时长，还能根据你的睡眠情形进行分析，你可以看到自己深睡、浅睡和觉醒的时刻分布，从而更好地了解自己的睡眠质量。
strong>历史数据如果你想要查看更早的睡眠数据，可以在睡眠监测页面底部找到“历史数据”选项，这里会显示你过去一段时刻的睡眠记录。
strong>查找特定日期如果你只想查看某一天的睡眠情况，可以在历史数据页面中通过日期筛选功能找到你想要查看的那一天。
strong>分享睡眠数据荣耀手机还允许你将睡眠数据分享给亲朋好友，让他们了解你的睡眠状况，在睡眠监测页面，找到分享按钮，选择你想要分享的方式即可。
耀手机查询睡眠时刻非常简单,只需几步操作就能轻松完成，通过这一功能，你可以更好地了解自己的睡眠状况，从而调整作息，保证健壮生活。
